平凡家庭中长大的天才游泳选手白泳泽与家道中落的千金小姐宋茶茶在人生低谷中相识，成为欢喜冤家。泳泽的好友蓝天因为秘密不得不离开未婚妻茶茶。因此，在事业、友情、爱情面前，泳泽和蓝天从好友变成竞争对手。经历了严酷训练，二人在成为国家队成员的终极一战中展开对决。蓝天父亲设局让泳泽被迫放弃比赛，得知真相的蓝天战胜内心的胆怯，捍卫了竞技体育精神，毅然归还本应属于泳泽的荣誉。三人在经历诸多波折后成长为有责任感、性格坚韧、内心阳光正直的出色青年。
白举纲 蔡徐坤 布瑞吉 陈宥维 大张伟 符龙飞 高瀚宇 胡海泉 李荣浩 李斯丹妮 李宇春 毛不易 沈梦辰 蔡卓妍 钟欣潼 王晨艺 王霏霏 汪苏泷 夏之光 言承旭 张淇 张韶涵 赵文卓 马萱 李莎旻子 鞠婧祎 齐思钧 蔡少芬 张晋 陈立农
鞠婧祎 郭俊辰 刘冬沁 陆婷玉 马月 张志浩 宋昕冉 寇振海 聂子皓 姜杉 何奕辰 胡坤 章秘蜜 张大宝 张嘉鑫 鼎杰 郭康敏
金志文 张远 黄英 刘心 刘思涵 张玮 徐晨辰 鞠婧祎 吴俊余 刘忻 庄心妍 歌浴森 丁少华 左立 陈俊豪 于湉 张阳阳 白若溪 董皇咛 邓入比 羽田 王思远 周定纬 多亮 许艺娜
鞠婧祎 陈哲远 茅子俊 毛晓慧 王媛可 张帆 汪铎 陈楚河 李欣泽 李沐宸
迪丽热巴 张云龙 高伟光 金晨 马薇薇 范湉湉 吴翊歌 周海媚 樊野 李彧
皮尔斯·布鲁斯南 郑智麟 蒂姆·罗斯 赫敏·科菲尔德 尼克·卡农 冈萨洛·门内德斯 吴翊歌 拉米·贾博尔 David Batchelor Mark Chinnery Media Shaikh Abdul Ahad Sam Kalidi Ahmed El-Mawas Adam Stone Mansoor Alfeeli
张智霖 梅婷 钟欣潼 耿乐 邬君梅 王水林 陈冲 高捷 林雪 连凯 万国鹏 吴翊歌
王一博 王子旋 严禹豪 丁冠森 吕小雨 焉栩嘉 程启蒙 胡耘豪 卢洋洋 高泰宇 王姿允 宝弟 黄馨瑶
严禹豪 阚昕 燕颢元 白希 宋三思 肖轶 于思楚 王铮
黄灿灿 罗子溢 严禹豪 林晖闵 张国柱 归亚蕾 金燕玲 九孔 郎祖筠 王冠逸 陈雅丽
叶童 王喜 曾宝仪 林熙蕾 王海珍 薛佳凝 胡兵 曾志伟 孟广美 钱泳辰 任天野
张庭 胡兵 黄奕 唐宸禹 寇振海 巫迪文 何晴 翁家明 梁超
刘若英 张延 陈好 薛佳凝 张世 胡兵 陆毅 陈坤
韩雪 于娜 胡兵 蒋毅
肖雨 韩东霖 王一舟 冯若航 彭乙航 张沙沙
王倩 潘子剑 周浩东 闵星翰 张沙沙 徐光宇
李汶翰 杜雨宸 侯俊丞 刘倩妏 林世杰 祁汉 赵多娜 张沙沙 黄馨瑶 林潇
张沙沙 王岚 赵书雨 许之糯 李金阳 肖聪
杨宝龙 王梓 刘丹 罗君平 王春 徐丽丽 诺明骅日
李艳 贾一平 孙玮 邵峰 夏侯云姗 徐静轩
丁勇岱 袁苑 许亚军 刘琳 赵毅维 岳跃 何铁红 王宝德 马小明 杨阳
未知
林芳兵 廖京生 孙松
傅淼 郭广平 秦丽 洪涛 关亚军 来喜 夏哲 张世会 洪卫 李洪涛 刘伟
向涵之 邱士纶 柏程俊 潘彦妃 文江
郑晖 计春华 张洪铭 杨宝河 丁嘉元 程笛
宋佳 兰西雅 都兰 合诗雨 杨颜嘉 聂远 张月 翟子路 黄米依 曹曦文 张天阳 姜超 郭涛 保剑锋 童蕾 李昀锐 彭杨 王梓薇 刘锐 邵芸 赵龙豪 赵润南 刘舒祎 王雅佳
张歆艺 郭京飞 朱泳腾 陈哲远 周诗璇 梦秦 梁大维 刘美人 康爱石 雷婷 穆丽燕 赵麒 王鹏翔
黄志忠 高冬平 林芳兵
白客 葛布 易小星 张本煜 韩寒
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