节目通过对陈赫、黄圣依、孙艺洲、刘璇四位明星爸妈完成新鲜陪伴任务挑战的全记录，呈现四位明星爸妈对亲子关系以及陪伴的理解，探究高质量陪伴真谛，输出更适合中国家庭的“亲子陪伴全攻略”。
贾玲 张小斐 沈腾 陈赫 刘佳 丁嘉丽 王琳 杜源 何翯 何欢 韩云云 包文婧 葛珊珊 史策 黄小猫 许君聪 卜钰 刘宏禄 魏翔 孙集斌 张泰维 郭宇鹏 朱天福 王宇 冯巩 乔杉 王小利 宋晓峰 董若溪 曹贺军 赵婷婷 姬晴 郭祥鹏 李一峰 潘斌龙
白百何 李纯 王玉雯 陈赫 于谨维 章涛 丁勇岱 刘佳 夏雨 杨蕾 朱茵 马昕墨 常华森 赵晓璐 王圣迪 张静静 周德华 蔡卓音 刘贾玺 聂诗云 杨雨婷
孙红雷 李乃文 陈赫 刘宇宁 龚俊 陈星旭 王玉雯 欧阳娣娣
娄艺潇 陈赫 邓家佳 王传君 李金铭 孙艺洲 赵霁 金世佳 赵文琪 李佳航 刘萌萌 榕榕
黄圣依 谭耀文 杨子 罗家英 曹荣 秦丽 姚中华 李颖 张钧涵 王少君 李玉龙 洋光
李好 郭晓敏 陈征 陈铭 黄圣依 黄子弘凡 庞博 张雨绮 张小婉 伊能静 王昱珩 李雪琴
黄圣依 杨子 李博 杨恭如 蔡少芬 王思懿 胡可
黄晓明 尹正 佘诗曼 米热 刘敏 李泽锋 金士杰 檀健次 唐曾 黄圣依 杜淳 白冰 马苏 李春嫒 方安娜 汤晶媚 黄星羱 张译兮 迟帅 黑子 王茂蕾 李依晓 米雪 高雨儿 侯岩松 雷汉 温海波 刘泊潇 张天韵 孙迪
何广智 刘奕君 李雅娟 孙艺洲 杨超越
卓文萱 孙艺洲 王传君 赵霁 林枫
胡歌 范晓萱 宣萱 安以轩 曾恺玹 孙艺洲 马思纯 蒋劲夫 刘心悠 秦昊 郭晓婷 叶青 杨洋 扎西顿珠
孙艺洲 邓家佳 杨皓宇 隋咏良 范湉湉
周延 刘璇 应采儿 陈小春
吴昕 袁姗姗 傅园慧 何雯娜 李维嘉 大张伟 刘欣然 郭跃 焦俊艳 何炅 费启鸣 包文婧 孙坚 秦海璐 李立群 欧阳娜娜 刘璇 钱枫 俞灏明 胡杏儿 王刚 李菲儿 陈学冬 杨立新 易立竞
刘璇 马国明 黄宗泽 姜大卫 陈法拉
阿云嘎 方书剑 Shujian Fang 黄子弘凡 马佳 高杨 梁朋杰 张超 鞠红川 洪之光 李琦
未知
杨澜
何炅 谢娜 吴昕 杜海涛 李维嘉 李湘
蔡康永 徐熙娣 郭麒麟 杨迪 大左 乔欣 林允 汪铎 大王 小甜甜 简恺乐
郭德纲 于谦 岳云鹏
张维伊 张远 管乐
黄景瑜 黄明昊 金晨 李承铉 李治廷 林一
杨乐乐 张大大 王雯琴
康辉 尼格买提·热合曼 王淏 撒贝宁 庄晓莹 王冰冰 张韬
朱丹 郑恺 张颜齐 刘一阳 伯远 李湘 周奇奇
演员：阿云嘎 方书剑 Shujian Fang 黄子弘凡 马佳 高杨 梁朋杰 张超 鞠红川 洪之光 李琦
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演员：
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演员：杨澜
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